สารต้านอนุมูลอิสระคืออะไร

สารต้านอนุมูลอิสระ คือ สารที่มีฤทธิ์ในการทำลายอนุมูลอิสระ และป้องกันการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้เซลล์ในร่างกายไม่ถูกทำลาย และไม่เสื่อมสภาพ สามารถแบ่งสารต้านอนุมูลอิสระได้ 2 ชนิดคือ

1. สารต้านอนุมูลอิสระที่มาจากภายในร่างกาย หมายถึง สารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นได้เองตามธรรมชาติ ได้แก่ เอนไซม์ชนิดต่าง ๆ เช่นกลูต้าไธโอน ซุปเปอร์ออกไซด์ดิสมิวเทส แคทตาเลส เป็นต้น

2. สารต้านอนุมูลอิสระที่มาจากภายนอกร่างกาย หมายถึง สารต้านอนุมูลอิสระที่เราสามารถได้รับจากการรับประทานอาหารเข้าไป เช่น วิตามินซี วิตามินอี ไอโซฟลาโวนส์ ซีลีเนียม โคเอนไซม์คิวเท็น ไลโคปีน เป็นต้น

เพื่อนๆ สามารถเลือกซื้อวิตามินและอาหารเสริมต้านอนุมูลอิสระได้ในราคาถูกจากประเทศอเมริกาที่เว็บไซต์ iHerb ซึ่งเป็นเว็บไซต์ออนไลน์มีวิตามินและอาหารเสริมมากมายหลายชนิด ส่งตรงจากประเทศอเมริกา ถึงบ้านคุณ ปัจจุบัน iHerb.com เป็นเว็บไซต์ที่รับความนิยมเป็นอย่างมากและถูกพูดถึงในสังคมออนไลน์อย่าง Pantip.com เพื่อนๆ สามารถเข้าไปอ่านข้อมูลต่าง ๆ เกี่ยวกับเว็บไซต์ iHerb ได้ที่รีวิว iHerb Pantip